「暑い」
「海の日」が来ました。
とにかく日本全国暑い！暑い！暑い！ どこも暑いです。
テレビで、体の中で頭に先に汗をかくのは老化ですと流れていました。対策は、汗をかくことも大切ですと話していました。
とにかく熱くなるとエアコンをかけて外に出なくなるので、汗もかかなくなりがちです。
7月18日海の日は、一寸離れたところに駒沢公園があるので、目的も決めずに思い切って外に出ました。
公園まで歩いて熱中症になったりしたら本末転倒なので、近くまでバスで向かいました。
ホンのしばらくでしたが、今年初めてのセミの声と、子供が噴水で楽し気に遊ぶ声、木陰に涼やかに流れる風の音に囲まれました。
温度管理された空間と違う心地よさを感じました。が、やはり帰り道では心地よかった気分もあっという間にいつも通りに戻ってしまいました。
そんな気分をもう一度涼やかにするには、冷えたトマトで夕飯が一番です。
トマトににんにく塩をかけるとこれから迎える真夏にも立ち向かえそうです。
